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La Méditation 6
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Kwé
La Méditation 6 - Méditer, c'est voir se lever les soleils de l'esprit, après les épreuves nocturnes,
les tempêtes et les tourments de l'âme. Apprends à méditer si tu veux voir le
monde avec des yeux neufs.
- Si tu veux tenir ton esprit en éveil, médite au bord d'une rivière, après avoir
fait le vide en toi, jambes croisées, les yeux clos, simplement attentif au
bruissement de l'eau sur le rocher. Très vite la rivière n'est plus extérieure à
ta conscience. Elle en fait partie, comme le sang court dans le corps. Le
mouvement de l'eau devient plus vif, plus lumineux. Tout ton être est envahi
par une mystérieuse présence. C'est l'Esprit qui s'écoule à flots dorés de ton
esprit.
- Concentre-toi sur ton coeur, imagine-le rayonnant, battant au rythme de
l'univers, et il s'ouvrira comme la fleur du matin, libérant tous les parfums de
l'âme.
- Change de point de vue sur toi-même. Tu n'es pas seulement un être de
sensations, limité par l'enveloppe physique d'un corps. Apprends à déplacer
ton esprit et à te regarder de l'extérieur, comme un simple spectateur. Le
déplacement de ta conscience te permettra de méditer à l'intérieur d'un arbre
et de sentir circuler la sève dans le coeur lumineux d'une fleur, ou dans le
granit secret d'une montagne. Alors l'arbre, la fleur et la montagne
deviendront tes alliés, dans ce monde et en l'autre.
- Profite des moments de silence pour t'écouter toi-même, pour rechercher la
source profonde, derrière les pensées inutiles et l'encombrement des mots.
Méditer, c'est contempler le mystère de la nature, son miracle permanent, à
l'intérieur de soi. Il n'y a nul autre lieu pour communier avec le Grand Esprit
de l'Univers.
- L'esprit qui contemple voit la danse et les tourbillons sans fin des mondes,
les lumières et les couleurs qui sont au commencement des choses. Tout ce
qui l'entoure, toute la sphère de l'espace, n'est plus loin de lui, mais en lui, à
l'intérieur de lui.
- Apprends à méditer sur l'Eternel Instant. Il est la source de l'âme et du corps,
du haut et du bas, du jour et de la nuit, de la vie et de la mort. En lui, toutes
les contradictions se rassemblent comme un vol d'oiseaux blancs.
- La Création n'appartient pas à un passé hors d'atteinte, mais à l'Eternel
Présent. Il est l'océan de tranquillité, la forêt bienheureuse où le daim, l'ours
et le jaguar partagent la même amitié, où les contraires s'abolissent pour ne
former qu'un seul arc-en-ciel de lumière.
- Le corps au repos, la respiration calme, les yeux fermés sur la lumière
intérieur, tu es dans cet état de conscience particulier où la fissure n'existe
plus entre esprit et matière, âme et corps. Entre les deux coule le même
fleuve d'amour spirituel, qui n'est autre que l'univers unifié, réconcilié. Un
sentiment océanique t'emporte au-delà de toi-même, vers une lumière et une
paix toujours plus grandes. La méditation te permet de découvrir la lumière
plus enfouie, le centre ultime, qui est la paix profonde de l'esprit. Apprends à
communier avec toi-même, par le silence de la prière et la plénitude de l'âme,
qui est la force humble de l'amour, son innocence lumineuse.
- La méditation favorise la perception immédiate du monde. Les frontières
disparaissent, les distances sont supprimées. Alors nous pouvons vivre à la
fois dans la vallée et au sommet de la montagne.
- L'immobilité de l'esprit se contemplant lui-même n'est possible que lorsque le
cerveau repose, calme comme un lac de printemps. Alors, plus rien ne brouille
la vision, et l'univers tout entier s'y reflète avec le même émerveillement, la
même joie simple.
- Lorsque tu as recours à la méditation, souviens-toi que tu ignores tout de
toi-même. Prépare-toi comme pour une grande rencontre. Tu vas te déplacer
dans un territoire sacré, rencontrer des maîtres-esprits, des animaux de
pouvoir, l'âme de tes ancêtres, et celle de tous ceux qui t'ont précédé sur le
sentier de la vie. L 'esprit de l'homme est un gouffre de pure lumière, qui
s'étend loin dans l'infini du corps et qui traverse les âges.
- Le centre de l'homme qui médite est aussi celui de l'univers, son
commencement et sa fin, le lieu où tout recommence.
- Ne te laisse pas décourager par les difficultés de la méditation. Persévère avec
volonté, amour et lucidité. En toi, chaque jour, fais lever un soleil.
- Le but de la méditation : rejoindre l'espace intérieur du coeur, la clairière
d'éternité, source de toute joie.
- Apprendre à voir suppose l'utilisation de tes cinq sens rassemblés en une
seule sensation, aussi fine que la lame d'un couteau. C'est alors seulement
que l'obscurité se déchire et que le plein soleil nous apparaît, simultanément,
dans ce monde et dans l'autre.
- Médite sur le changement perpétuel du jour et de la nuit, de la vie et de la
mort, et ta vie ne disparaîtra plus, elle reviendra sans cesse. Plus rien ne
sortira du cercle sacré.
- Garde-toi des conceptions et des jugements fondés sur la mentalité humaine;
ils ne prennent pas en compte les multiples aspects de la nature et les rêves
des hommes. Ils ne traduisent pas l'étendue réelle des sensations et des
perceptions.
- Tous les pouvoirs dorment dans ton esprit, comme les diamants dans la mine.
Il ne tient qu'à toi d'y descendre, muni de la lampe de sagesse.
- Recherche l'intensité du contact avec la nature jusqu'au vertige si tu veux
communier avec l'esprit caché derrière toute chose.
- Que signifie " mille ans " ou " hier " ? Que signifie " près " ou " lointain " ?
Celui qui se tient calmement au centre de lui-même comprend l'illusion du
temps, ses jeux d'ombre, sa fantasmagorie. La ruse du temps consiste à nous
faire croire qu'il s'échappe, alors qu'il revient sans cesse et ne quitte jamais le
cercle.
- Tout ce que fait un Indien, il le fait dans un cercle. Dans les temps anciens,
lorsque nous étions un peuple heureux et fort, notre pouvoir nous venait du
cercle sacré de la nation, et tant qu'il ne fut brisé, notre peuple a prospéré.
Cette connaissance nous vint de l'outre-monde, avec notre religion.
- Considère le futur et le passé comme les berges d'un même fleuve qui, en
s'écoulant, remonte vers sa source. Médite cette vision si tu veux libérer ton
esprit.
- Le grimpeur n'hésite pas à se pencher sur l'abîme, malgré l'étroitesse du
sentier. Il fait confiance à l'esprit de l'homme-oiseau dans sa progression
périlleuse. Il s'entoure d'esprits protecteurs, adresse des prières au vide, sans
perdre de vue la lumière qui filtre, là-haut, à travers les nuées.
- Prends refuge en toi, si tu veux aider les autres. Toutes les forces vivantes de
l'univers se croisent dans le coeur de l'homme.
Bad Feet Walking
Loup Blanc
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